နေ့ဂိမ္း-ကစားအွန်လိုင်းအခမဲ့

ဘာကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌ဖြစ်ပျက်အတွက်ချိန်းတွေ့နှင့်အတူ။ ထိုကဲ့သို့သောဂိမ်း၊သင်လိုအပ်သောအမတ်၊လက်ျာအဝတ်ကိုရွေးချယ်၊ပြုမူမှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့သိလုိက္တယ္။ မိန်းကလေးများလည်းဖိတ်ခေါ်။ စိတ်ဝင်စားဖို့ဖက်ရှင်ရွေးချယ်မှုများအတွက်အဝတ်အစားများ၊ဖိနပ်၊လက်ဝတ်ရတနာနှင့်ချစ်စရာဆက်စပ်ပစ္စည်းများပထမဦးဆုံးနေ့အဘို့ရွေးချယ်။ ေတစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားအချိန်။ ရုပ်ရှင်ဖီးအရပ်ဇာတ်ကောင်သွားပျော်စရာအတွေ့အကြုံနှင့်အမှတ်။ ဘာကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌ဖြစ်ပျက်နှင့်ချိန်းတွေ့ဂိမ်းအတွက်။ အကျိုးရှိစွာနှင့်စမတ်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် ထည်၊မှန်ကန်သောအပြုအမူ၊နှင့်အသိပညာ၏အမူ။ မိန်းကလေးများလည်းကျေးဇူးတင်။ စိတ်ဝင်စားဖို့ဖက်ရှင်ရွေးချယ်မှုများအတွက်အဝတ်အစားများ၊ဖိနပ်၊လက်ဝတ်ရတနာနှင့်ချစ်စရာဆက်စပ်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ကြောင်းပထမဦးဆုံးနေ့အဘို့လည်းရရှိနိုင်ပါတယ်။ ေတစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားအချိန်။ ရုပ်ရှင်ဖီးအရပ်ဇာတ်ကောင်သွားပျော်စရာအတွေ့အကြုံနှင့်အမှတ်။